Welkom bij Sanne van Baal – The Wellbeing Centre
Het zijn gekke tijden, de yogaschool is gesloten, maar de sessies met mijn cliënten gaan door in de online coachpraktijk. Via deze pagina houd ik je op de hoogte van het laatste nieuws.
Deze situatie vergt veel van je incasseringsvermogen en flexibiliteit. Voel je je angstig? Komen de muren op je af en weet je even niet waar je het moet zoeken? Ben je boos en gefrustreerd? Loop je tegen jezelf aan momenteel? Ben jij op zoek naar meer innerlijke rust en échte tijd voor jezelf?
Ga een goed gesprek aan in een online coachsessie en lucht je hart. Voel wat healing voor je kan doen. Start online of via de telefoon met een mindfulness traject op maat en kom onder ervaren begeleiding meer tot jezelf en wordt weer rustiger.
Waar te beginnen? Surf rustig over deze website en laat je informeren of plan nu direct je gesprek met The Wellbeing Centre in.
Je bent online of telefonisch van harte welkom!
Hoe fijn is het als je in deze spannende tijden ook meer ontspannen jezelf kunt zijn? Je na een aantal coachsessies weer balans ervaart. Je inzicht krijgt in jezelf, praktische tools om te ontstressen en een plan van aanpak om gelukkiger te zijn. Ook al zijn er momenteel grote uitdagingen, een persoonlijk online traject biedt jou wat jij op dit moment nodig hebt.
Is je hoofd boordevol en stop je maar niet met denken? Bedenk dan hoe fijn het zou zijn als je meer rust ervaart. In plaats van getriggerd te worden door de huidige stand van zaken, het nieuws, angst, nare gedachtes, paniek en stress. Meditatie is een eeuwenoude tool die jou juist in deze spannende tijd enorm van dienst kan zijn. Zodat je innerlijke rust en tijd voor jezelf ervaart ook al wordt er nu veel van je gevraagd.
Ben jij je momenteel overprikkeld door de hele situatie? Heb je moeite om los te laten en merk je dat alles je enorm beïnvloedt? Voor jou als HSP’er is de situatie nu extra uitdagend. Maar je hoeft niet alleen door te worstelen, ik help je graag om je energie en je systeem beter te managen
Ik heb voor mensen als jij en ik een speciaal ‘Energiemanagement’ programma voor HSP´ers ontwikkeld.
Blijven de zaken uit het verleden je achtervolgen en doen ze je pijn en verdriet? Komen ze juist nu naar voren? Stroomt je energie niet zoals het moet door blokkades en angsten? Als jij voelt dat het jouw tijd is om het voor eens en voor altijd achter je te laten, je ruimte wil maken voor jezelf, dan is healing jouw next step. Heal on the inside, shine on the outside
Tijdelijk niet beschikbaar.
Yoga bij The Wellbeing Centre is er voor jou als jij verlangt naar meer rust en ontspanning. Het is een rustpunt in jouw week. Zo gauw je de drempel overstapt laat je je beslommeringen achter je. En als je van je mat stapt garanderen we je dat je rustiger bent, meer ontspannen en meer happy.
Tijdelijk niet beschikbaar.
Hoe heerlijk is het om een avond voor jezelf te hebben, ultieme me-time? Ben jij toe aan totale ontspanning?
Regelmatig organiseert The Wellbeing Centre heerlijke ontspannings specials: yoga nidra en klankschaalsessies.
Ontspannen jezelf zijn lukt niet altijd. Herken je je hierin?
- Je gevoel van Wellbeing is niet optimaal
- Het is lastig om los te laten en je blijft maar doorgaan, je doet teveel als je eerlijk bent
- Je geniet minder van de mooie dingen en wat je doet kost je meer energie dan normaal.
- Je twijfelt weleens aan jezelf en je leven en vraagt je af of je op het juiste pad zit.
- Je bent een perfectionist en dat het even niet lekker gaat is moeilijk om te accepteren
- Grenzen stellen is niet je sterkste punt, je zorgt graag en veel voor anderen, ook al gaat dat regelmatig ten koste van jezelf
- Je ziet even niet waar te beginnen om je leven weer op orde te krijgen, maar weet dat je nu op de juiste plek bent beland
Ik weet als geen ander hoe dit voelt, wil je mijn verhaal lezen klik dan hier.
Waar Sanne voor staat
Sneller weer de oude zijn
Altijd in vertrouwen en discreet
Niet té zweverig wel diepgaand
Nuttige praktisch toepasbare tools
Effectief leren ontspannen en jezelf zijn
Sanne: “Mijn leven ging niet over rozen. Van gepest en overprikkeld meisje naar een rebelse, populaire puber. Van ongelukkige adolescent naar een succesvolle onderneemster. Van alles hebben, naar mijn broertje plots verliezen. Van de drukte naar een sabbatical. Mijn leven is er één van uitersten en balans. Ik leerde enorm veel lessen over hoe je omgaat met hoogte- en dieptepunten. Over hoe je er bovenop komt en er weer bovenuit kan stijgen”
The Wellbeing Centre is gespecialiseerd in:
Ontspanningstechnieken, Yoga & Meditatie
Jezelf weer vinden na tegenslag(en)
Hooggevoeligheid, HSP
Zelfliefde en gezonde grenzen
Binnenkijken bij The Wellbeing Centre in Dronten
Volg je hart want dat klopt!
Dit logo met de hartjes staat symbool voor de liefde die groeit als jij ontspannen je hart volgt en goed in je vel zit.
Ja! Ik wil ontspannen mezelf zijn
Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op.
