Welkom bij Sanne van Baal – The Wellbeing centre
Hét centrum in Dronten voor coaching, yoga, mindfulness en healing.
Welbevinden vormt de basis van je levensgeluk. Wellbeing betekent goed in je vel zitten op alle lagen. Van fysiek tot en met mentaal, qua energie en sociaal. Zodat je je ontspannen en fijn voelt van binnenuit, ongeacht de omstandigheden.
Je hebt immers niet volledig in de hand wat er gebeurt in je leven, maar je kan wel kiezen hoe je ermee omgaat. Jij bent verantwoordelijk voor jouw welbevinden. En deze keuze voor jezelf is de sleutel tot liefde, rust, balans, geluk, succes en overvloed.
Goed in je vel zitten lukt niet altijd. Herken je je hierin?
- Je gevoel van welbevinden is niet optimaal
- Je vindt het lastig om te ontspannen en je blijft maar doorgaan
- Je geniet minder van de mooie dingen en wat je doet kost je meer moeite dan normaal.
- Je twijfelt regelmatig aan jezelf en vraagt je af of je op het juiste pad zit.
- Je bent een harde werker, een perfectionist en dat het even niet lekker gaat vind je moeilijk om te accepteren
- Grenzen stellen vind je lastig, je zorgt graag en veel voor anderen, ook al gaat dat regelmatig ten koste van jezelf
- Je zou graag weer lekkerder in je vel zitten en een mooie toekomst voor jezelf willen manifesteren.
- Je ziet niet waar je moet beginnen om de boel weer op orde te krijgen, maar weet dat je nu op de juiste plek bent beland
Ik weet als geen ander hoe dit voelt, wil je mijn verhaal lezen klik dan hier.
The Wellbeing Centre
Is ontstaan vanuit een droom, een hartsverlangen. Toen ik door een ontzettend zware tijd ging, heb ik heel bewust de keuze gemaakt om mij in dit onderwerp te verdiepen en met de opgedane kennis en wijsheid zoveel mogelijk mensen te helpen.
Het leven geeft ons allemaal de nodige lessen om te leren. En ook mijn leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, heus niet, maar ik voel me gelukkiger en zelfverzekerder dan ooit. Ik zit goed in mijn vel, ontspannen, weet mijn grenzen te bewaken en als ik eens een tegenslag heb, dan kom ik die binnen no-time weer te boven.
Hoe ik dat doe? Dat deel ik graag met je! Alle kennis en wijsheid die ik op deed overal ter wereld is met liefde verzameld en samengebracht op één plek, één centre. Speciaal voor jou gecreëerd om ook goed in je vel te zitten; jouw Wellbeing Centre.
Geen stress, want voor coaching, yoga, mindfulness en healing ben je bij The Wellbeing Centre in Dronten aan het juiste adres!
Zit je niet lekker in je vel, voel je je overspannen of heb je misschien een burn-out? Hoe fijn zou het zijn als je na een aantal coachsessies terug in balans bent? Je de verantwoording pakt voor jouw leven en er vanaf nu het allerbeste van gaat maken. Een persoonlijk traject biedt jou wat jij nodig hebt.
Yoga bij The Wellbeing Centre is er voor jou als jij verlangt naar meer rust en ontspanning. Het is een rustpunt in jouw week. Zo gauw je de drempel overstapt laat je je beslommeringen achter je. En als je van je mat stapt garandeer ik je dat je rustiger bent, meer ontspannen en meer happy.
Voel jij je weleens overprikkeld en heb je regelmatig moeite om je energie te managen? Putten sociale contacten en situaties je soms uit? Ben je hooggevoelig?
Sanne heeft een speciaal ‘Energiemanagement’ programma voor HSP´ers ontwikkeld.
Is je hoofd boordevol en stop je maar niet met denken? Bedenk dan hoe fijn het zou zijn als je meer rust ervaart. Als je niet meer vanuit je hoofd leeft maar veel meer vanuit je hart. Vanuit verbinding met het hier en nu, in plaats van getriggerd te worden door angst, nare gedachtes en stress. Meditatie is een eeuwenoude tool die je hierbij enorm van dienst kan zijn.
Blijven de zaken uit het verleden je achtervolgen en doen ze je pijn en verdriet? Je energie stroomt niet zoals het moet door blokkades en angsten. Als jij voelt dat het jouw tijd is om het voor eens en voor altijd achter je te laten, je ruimte wil maken voor jouw stralende zelf, dan is healing jouw next step. Heal on the inside, shine on the outside
Hoe fijn zou het zijn om een avond voor jezelf te hebben, ultieme me-time? Ben jij toe aan totale ontspanning?
Elke derde dinsdagavond van de maand organiseert The Wellbeing Centre een heerlijke yoga nidra special.
Waar Sanne voor staat
Scherp inzicht, snel resultaat
Anders dan anders
Niet te zweverig wel zen
Nuttige nieuwe gewoontes
Effectief ontspannen en fijn in je vel zitten
Sanne: “Mijn leven ging niet over rozen. Van gepest en overprikkeld meisje naar een rebelse, populaire puber. Van ongelukkige adolescent naar een succesvolle onderneemster. Van alles hebben, naar mijn broertje plots verliezen. Van de drukte naar een sabbatical. Mijn leven is er een van uitersten en balans. Ik leerde enorm veel lessen over hoe je omgaat met hoogte- en dieptepunten. Over hoe je er bovenop komt en er weer bovenuit kan stijgen”
drs. Sanne van Baal is gespecialiseerd in:
Goed in je vel zitten
Veerkracht bij tegenslag,
burn-out en stress
Hooggevoeligheid
Zelfliefde en gezonde grenzen
Binnenkijken bij The Wellbeing Centre in Dronten
Volg je hart want dat klopt!
Dit logo met de hartjes staat symbool voor de liefde die groeit als jij je hart volgt en goed in je vel zit.
Ja! Ik wil (nog) beter in mijn vel zitten.
Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op.
